Abdominoplastia

En general, la cicatriz de una abdominoplastia se localiza en la parte inferior del abdomen, desde el ombligo hasta el pubis. Su longitud va a depender de la cantidad de piel y de grasa que se haya eliminado durante la intervención. En los casos más sencillos, la cicatriz puede tener unos 10 centímetros de largo; pero en los casos más complicados, la cicatriz puede ser más larga, llegando incluso hasta los 20 centímetros.

La cicatriz de una abdominoplastia comienza a formarse después de la cirugía. En las primeras semanas, la cicatriz será roja, gruesa y prominente, aspecto que irá modificándose en función de los procesos de cura a los que el paciente vaya sometiéndose con el paso del tiempo.

Existen algunos factores que pueden hacer que la cicatriz resultante de una intervención quirúrgica por abdominoplastia sea más o menos pronunciada:

• La edad del paciente. Las personas más jóvenes tienden a tener una mejor cicatrización que las personas mayores.
• El tipo de piel. Las personas con piel clara suelen tener cicatrices más visibles que las personas con piel oscura.
• El cuidado de la cicatriz. El seguimiento de las instrucciones del cirujano durante el proceso de cicatrización ayudará a mejorar la apariencia de la cicatriz.

Para ayudar a que la cicatriz de una abdominoplastia se cure correctamente, es importante seguir las siguientes recomendaciones:

• Usar una prenda de compresión. La prenda de compresión, normalmente una faja, ayuda a reducir la inflamación y a mantener la piel en su lugar.
• Evitar la exposición al sol. La exposición al sol puede oscurecer la cicatriz. Se recomienda usar protector solar con un factor de protección solar (SPF) de 30 o superior.
• Dieta equilibrada y hacer ejercicio. Una dieta equilibrada y el ejercicio regular ayudan a mantener la piel sana y a mejorar la apariencia de la cicatriz.
• No fumar

En general, la cicatriz va a durar de por vida pero las recomendaciones explicadas anteriormente ayudara a que se note menos.

La cantidad de centímetros de cintura que una persona pierde tras haberse sometido a esta cirugía depende de múltiples factores, entre los que destacan, la cantidad de piel y de grasa que se quiera retirar, la condición muscular, la altura y el peso. Lo normal es que, después de haberse sometido a una abdominoplastia, el paciente pierda dos o tres tallas. Sin embargo, existen ocasiones en las que, al ser el exceso de piel y de grasa bastante significativo, el cambio es mayor.

Ahora bien, a pesar de que, con la abdominoplastia, el paciente pierda varias tallas, es importante tener en cuenta que esta intervención no se realiza con el fin de combatir problemas como el sobrepeso o la obesidad.

La duración de una abdominoplastia dependerá de la cantidad de piel y grasa que haya que eliminar. En general, suele durar entre 2 y 4 horas.

La operación se realiza bajo anestesia general, por lo que el paciente estará dormido durante todo el procedimiento. La cirugía se realiza a través de una incisión en la parte inferior del abdomen, la cual va desde el ombligo hasta el pubis. Una vez practicada, el cirujano elimina la piel flácida y el exceso de grasa, siendo necesario, en algunos casos, el tensar los músculos abdominales. Ahora bien, este periodo de tiempo podrá cambiar en función de una serie de factores.

• La cantidad de piel y grasa que se haya que eliminar. Cuanto mayor sea la cantidad de piel y grasa que se haya de eliminar, más tiempo durará la operación.
• La complejidad de la cirugía. En algunos casos, la cirugía puede ser más compleja, por ejemplo, si el paciente tiene estrías o cicatrices en el abdomen. En estos casos, la operación puede durar más tiempo.
• La experiencia del cirujano. Un cirujano con experiencia podrá realizar la operación de manera más eficiente, algo que puede reducir el tiempo de la cirugía.

Una vez que se ha realizado la cirugía, el profesional cierra la incisión con puntos o grapas. El paciente suele permanecer en el hospital durante la noche siguiente a la operación.

A lo largo de los primeros días, el paciente puede sentir dolor en el abdomen. Es aconsejable llevar una prenda de compresión durante varias semanas después de la operación. Esta prenda ayuda a reducir la inflamación y a mantener la piel en su lugar durante el proceso de cicatrización.

La recuperación completa de una abdominoplastia suele durar entre 6 y 8 semanas. Durante este tiempo, el paciente debe evitar realizar actividades físicas intensas.

La cantidad de kilos que se pierden después de una abdominoplastia va a depender de varios factores, tales como, por ejemplo:

• La cantidad de piel y grasa que se haya eliminado. Cuanto mayor sea la cantidad de piel y de grasa que se haya eliminado, más kilos se perderán.
• El estado de salud del paciente. Los pacientes con sobrepeso u obesidad pueden perder más kilos que los pacientes que tengan un peso corporal normal.
• Los hábitos alimenticios y de ejercicio que tenga el paciente. Los pacientes que mantienen una dieta equilibrada y que realizan ejercicio se forma regular pueden perder más kilos tras haberse sometido a esta intervención.

En general, los pacientes pueden perder entre 2 y 5 kilos después de una abdominoplastia. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos kilos se perderán debido a la eliminación de piel y grasa, no a una pérdida de peso general.

Es fundamental que los pacientes que se plantean someterse a esta cirugía tengan expectativas realistas sobre los resultados de la abdominoplastia. Y es que, gracias a esta intervención es posible mejorar significativamente la apariencia del abdomen, pero no es una solución para perder peso.

Los puntos internos de una abdominoplastia se utilizan para unir la piel y los músculos abdominales. Estos puntos suelen disolverse por sí solos con el paso del tiempo. Sin embargo, es posible que en algunos casos, los puntos internos acaben por soltarse por varios motivos:

• Tensión excesiva. Si la tensión en los puntos internos es excesiva, estos pueden romperse.
• Infección. La infección puede debilitar los puntos internos, lo cual puede provocar su rotura.
• Movilidad excesiva. La movilidad excesiva del abdomen, tal y como se produce en el levantamiento de objetos pesados o durante la realización de intensas actividades físicas, puede provocar la rotura de los puntos internos.

Si se sospecha que los puntos internos están sueltos, es importante acudir al cirujano lo antes posible. El profesional evaluará la situación y determinará si es necesario realizar una cirugía para reparar los puntos.

Lo recomendable es comenzar a caminar de forma gradual a partir de la segunda semana después de la cirugía. Al principio, es importante andar distancias cortas y mantener una postura recta. A medida que se sienta más cómodo, puede aumentar tanto la distancia, como la intensidad de sus paseos. Es importante tener en cuenta que no debe realizar actividades físicas que requieran demasiado esfuerzo hasta que el cirujano las apruebe.

Desde Clínica Menorca te damos algunos consejos para todas aquellas personas que se acaban de someter a una abdominoplastia y desean comenzar a caminar.

• Comienza caminando distancias cortas: 10 – 15 minutos.
• Mantén una postura recta para ayudar a apoyar tu abdomen.
• Si siente dolor, detente y descansa.
• Aumenta gradualmente la distancia y la intensidad de tus caminatas a medida que te sientas más cómodo.

Es importante tener en cuenta que la cantidad de tiempo que se debe caminar después de una abdominoplastia va a depender del tiempo de recuperación individual que tenga cada persona. En general, la mayoría de los pacientes pueden aumentar gradualmente la distancia y la intensidad de sus trayectos hasta que acaben alcanzando una rutina de unos, aproximadamente, 30 minutos al día.

En cuanto a levantar peso, es recomendable esperar al menos 6  meses después de la cirugía.

Comienza levantando objetos pequeños y ligeros para aumentar de manera gradual el peso que levantas. Mantén una postura recta para ayudar a apoyar tu abdomen en el momento en el que realizas el esfuerzo. Es importante que te detengas en el momento en el que notas cualquier dolor o molestia. Normalmente, después de las 6 semanas, podrás realizar ejercicios aeróbicos ligeros y abdominales suaves, así como otros de respiración profunda o abdominales oblicuos.

El ombligo es una parte importante del abdomen. Que quede bien después de haberse practicado una abdominoplastia es fundamental. En la mayoría de los casos, el ombligo se puede conservar en su posición original. Sin embargo, en determinadas ocasiones puede ser necesario moverlo, bien hacia arriba, o bien hacia abajo.

Durante la abdominoplastia, el cirujano realiza una incisión alrededor del ombligo. Levanta la piel circundante para acceder al tejido subyacente y una vez que se ha eliminado el exceso de piel y de grasa, el profesional vuelve a colocarlo en su posición original.

En caso de que sea necesario mover el ombligo, el cirujano creará un nuevo orificio para situarlo en la ubicación deseada. Una vez que el ombligo está en su lugar, el cirujano cierra la incisión con puntos o grapas. Ahora bien, el ombligo suele tardar entre 6 y 12 meses en sanar completamente después de una abdominoplastia. Durante este tiempo, es posible que la zona se encuentre hinchada y sensible.

Para ayudar a su correcta recuperación y cicatrización, es recomendable limpiarlo con agua y jabón al menos dos veces al día, aplicar una pomada en función de lo indicado por el profesional y evitar levantamientos de objetos pesados a lo largo de las 6 – 7 primeras semanas después de la cirugía.

El embarazo es una condición fisiológica que implica cambios importantes en el cuerpo de la mujer. Estas posibles alteraciones incluyen un aumento de la producción de hormonas, un incremento del tamaño del útero y un crecimiento de la cantidad de grasa corporal.

Someterse a una abdominoplastia durante el periodo de embarazo no es en absoluto seguro. Es una condición que conlleva un riesgo de que se produzcan complicaciones, y la abdominoplastia es una cirugía mayor que puede aumentarlo.

Es recomendable esperar, al menos, 18 meses después del parto antes de someterse a este tipo de intervenciones. Este periodo permite que el cuerpo se recupere por completo y que la piel se haya estirado. En caso de la paciente se haya quedado embarazada justo después de haberse sometido a la abdominoplastia, es recomendable hablar con un profesional, ya que esta condición puede provocar la distensión de la piel y la aparición de estrías en el área de la incisión. Un cirujano nunca recomendara esta intervención a pacientes embarazadas, es imposible.